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Thema: ROHköstlich 1 - Rohkost für Einsteiger/innen
rajaman

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ROHköstlich 1 - Rohkost für Einsteiger/innen 26.10.2013 18:43 Forum: Events & Treffen

Gesunde Ernährung war noch nie so einfach, lecker und trendig zugleich!

Lernen Sie die Vorteile einer rohköstlichen Ernährung kennen, und wie Sie diese für mehr Vitalität, eine bessere Gesundheit, ein ausgewogeneres Körpergewicht und neue kulinarische Genüsse in den Alltag integrieren können.

Im Seminar "ROHköstlich 1 – Kreative Rohkost für den Alltag" lernen Sie:
- wie Sie die offizielle Mindestempfehlung von fĂĽnf Portionen Obst & GemĂĽse pro Tag bequem in einer Mahlzeit konsumieren
- wie Sie frische und rein pflanzliche Milch herstellen
- wie Sie grünes Blattgemüse lecker und zart wie gekocht aber ohne Nährstoffverlust zubereiten
- wie Sie in wenigen Minuten schmackhafte Burger ohne Bratpfanne machen
- wie Sie Nüsse & Kerne zu proteinreichen Pâtés verwandeln
- wie Sie frische Gemüse-Spaghetti machen und so Pasta ohne Gluten geniessen können
- wie Sie Schokopudding ganz ohne schwere Butter, Sahne oder Eier zaubern
- wie Sie in KĂĽrze einen leckeren Kuchen ohne Mehl bereitstellen
- wie Sie milchfreies Fruchteis sowie SĂĽssigkeiten ohne Zucker herstellen

Mehr Informationen und Anmeldung unter:
http://bit.ly/VEPYEZ

Thema: "Erfolgreich roh" - Online Rohkost Kurs
rajaman

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"Erfolgreich roh" - Online Rohkost Kurs 29.09.2013 17:59 Forum: Events & Treffen

Bist Du bereit diesen Herbst mit Rohkost durchzustarten?

Suchst du Wegleitung, UnterstĂĽtzung und Inspiration um Deine Rohkost-Ziele zu verwirklichen?

Wenn ja, freue ich mich Dir meinen beliebten Online-Kurs vorzustellen:

"Erfolgreich roh – In 7 Schritten zumehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden"

Dieses einzigartige Coaching-Programm ist für alle die mit Rohkost beginnen und/oder ihre Rohkost-Ernährung auf den nächsten Level bringen möchten.

Egal ob Du in Deutschland, in Japan, in SĂĽdafrika oder sonst wo auf dem Planeten lebst, Du nimmst am Kurs bequem von zu Hause aus teil!

Anmeldung und alles Weitere unter:
http://www.ErfolgreichRoh.com

Thema: Kostenloses Teleseminar: Warum Rohkost
rajaman

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Kostenloses Teleseminar: Warum Rohkost 16.09.2013 19:34 Forum: Events & Treffen

Möchtest Du mehr über die Vorteile von Rohkost erfahren?

Bist Du bereits vertraut mit Rohkost, kämpfst aber damit mehr (oder ganz) roh zu essen?

Möchtest Du die 7 nötigen Schritte kennen lernen um mit Rohkost Erfolg zu haben?

Wenn Deine Antwort auf eine oder alle diese Fragen "ja" lautet, dann melde Dich an zum ...

... KOSTENLOSEN Teleseminar "Warum Rohkost".

Es findet ONLINE statt, damit Du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst.

Die Anmeldung sowie weitere Informationen findest Du unter:
www.WarumRohkost.com

Thema: Rohkost Coaching-Programm ab 9. Mai 2013
rajaman

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Rohkost Coaching-Programm ab 9. Mai 2013 28.04.2013 17:14 Forum: Events & Treffen

Geschätzte Rohkost-EnthusiastInnen

Der Frühling ist in vollem Schwung, und viele Menschen nutzen diese Gelegenheit für kleine und grosse Veränderungen. Gerade der Mai scheint dazu bestens geeignet, denn wie das Sprichwort besagt: Alles neu macht der Mai!

Sind Sie bereit diesen Frühling mit einer gesunden Ernährung durchzustarten?

Wenn ja, freue ich mich Ihnen eine weitere AusfĂĽhrung meines beliebten Programms vorzustellen:

Erfolgreich roh – In 7 Schritten zumehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden

Dieses einzigartige Coaching-Programm ist für alle die mit Rohkost durchstarten möchten, und Unterstützung, Inspiration, Wegleitung sowie Austausch mit Gleichgesinnten suchen.

Und das Beste ist, egal ob Sie in in der Schweiz, in Japan, in SĂĽdafrika oder sonst wo auf dem Planeten leben, Sie nehmen am Programm bequem von zu Hause aus teil.

Alles Weitere zum Programm finden Sie unter: http://www.ErfolgreichRoh.com

Thema: Neues Seminar: Leichte & Gesunde Vitalkost
rajaman

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Neues Seminar: Leichte & Gesunde Vitalkost 02.11.2012 22:40 Forum: Events & Treffen

Lerne die Vorteile von “lebendiger” Vitalkost kennen, und wie du diese für mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden in den Alltag integrieren kannst. Vitalkost ist ideal um die Verdauung zu fördern, Gewicht zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken, von Krankheit zu regenerieren, und Gesundheit und Vitalität zu maximieren.

Lerne:
- über die Kraft im Saft und wie du frische Gemüsesäfte zubereitest, um fit und vital durch den Winter zu kommen.
- wie du fermentierte Nahrung (inkl. Rejuvelac, Kokosnuss-Joghurt und Sauerkraut) herstellst, um die Verdauung zu fördern und das Immunsystem zu stärken.
- wie du frische und lebendige Sprossen, Weizengras und Sonnenblumensprossen ziehst, die vollgepackt sind mit Enzymen, leicht-verdaulichem Protein und zahlreichen weiteren wertvollen Nährstoffen.
- wie du eine vollwertige Mahlzeit in Form einer Energiesuppe zubereitest, die auch ideal zum Entgiften und Regenerieren ist.
- wie du milchfreien Nusskäse und glutenfreie Kräckers herstellst.

Nutze diese Gelegenheit und hole dir das Know-How und die Inspiration für eine gesündere Ernährung und ein neues kulinarisches Erwachen.

Alles Weitere unter: http://bit.ly/WJdgZH

Thema: Neues Seminar: Rohkost fĂĽr EinsteigerInnen
rajaman

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Neues Seminar: Rohkost fĂĽr EinsteigerInnen 02.11.2012 22:39 Forum: Events & Treffen

Denkst du bei Rohkost an Hasenfutter und wie langweilig es wäre sich von Salaten, Karotten, Gurken und dergleichen zu ernähren? Möchtest du lernen wie du leckere rohköstliche Speisen für dich und/oder deine Familie zubereiten kannst?

Wenn ja, lerne in diesem Seminar wie du verschiedene Rohkostgerichte fĂĽr FrĂĽhstĂĽck, Mittag- und Abendessen zubereiten kannst.

Lerne:
- wie du die offizielle Mindestempfehlung von fĂĽnf Portionen Obst & GemĂĽse pro Tag bequem in einer Mahlzeit konsumierst
- wie du frische und rein pflanzliche Milch herstellst
- wie due grünes Blattgemüse lecker und zart wie gekocht aber ohne Nährstoffverlust zubereitest
- wie du in wenigen Minuten schmackhafte Burger ohne Bratpfanne machst
- wie du Nüsse & Kerne zu proteinreichen Pâtés verwandelst
- wie du frische GemĂĽse-Spaghetti machst und so Pasta ohne Gluten geniessen kannst
- wie du Schokopudding ganz ohne schwere Butter, Sahne oder Eier zauberst
- wie du in KĂĽrze einen leckeren Kuchen ohne Mehl bereitstellst
- wie du milchfreies Fruchteis sowie SĂĽssigkeiten ohne Zucker herstellst

Nutze diese Gelegenheit und hole dir das Know-How und die Inspiration für eine gesündere Ernährung und ein neues kulinarisches Erwachen.

Alles Weitere unter: http://bit.ly/VEPYEZ

Thema: "Erfolgreich roh" Rohkost-Coaching-Programm
rajaman

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"Erfolgreich roh" Rohkost-Coaching-Programm 04.10.2012 18:59 Forum: Events & Treffen

Sind Sie bereit diesen Herbst mit Rohkost durchzustarten?

Suchen Sie Wegleitung, UnterstĂĽtzung und Inspiration um Ihre Rohkost-Ziele zu verwirklichen?


Wenn ja, freue ich mich Ihnen ein tolles Angebot vorzustellen:

Erfolgreich roh – In 7 Schritten zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden

Dieses einzigartige Coaching-Programm ist für alle die mit Rohkost beginnen und/oder ihre Rohkosternährung auf den nächsten Level bringen möchten.

Alles Weitere zum Programm finden Sie unter: www.ErfolgreichRoh.com

Thema: Warum Rohkost - Jetzt anmelden zum kostenlosen Teleseminar
rajaman

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Warum Rohkost - Jetzt anmelden zum kostenlosen Teleseminar 25.09.2012 15:00 Forum: Events & Treffen

Geschätzte(r) Rohkost-Interessierte(r)

Möchten Sie mehr über die Vorteile von Rohkost lernen?

Sind Sie bereits mit Rohkost vertraut, kämpfen aber damit mehr (oder ganz) roh zu essen?

Möchten Sie die 7 nötigen Schritte kennen lernen um mit Rohkost Erfolg zu haben?

Dann freue ich mich Sie zum KOSTENLOSEN Teleseminar „Warum Rohkost“ einzuladen.

Es findet nächste Woche statt und Sie können bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Alles Weitere dazu finden Sie unter: www.WarumRohkost.com

Thema: Seminar: Rohköstliche Desserts - Himmlische Versuchungen ohne Reue (26. Feb)
rajaman

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Seminar: Rohköstliche Desserts - Himmlische Versuchungen ohne Reue (26. Feb) 11.02.2012 17:21 Forum: Events & Treffen

Geschätzte(r) Rohkost-Enthusiast(in)

Denken Sie bei "Rohkost" an "Hasenfutter" und wie langweilig es wäre sich hauptsächlich von Salaten, Karotten, Gurken und dergleichen zu ernähren? Wussten Sie, dass Rohkost heutzutage auch eine kulinarisch aufregende Welt mit beispielsweise Pâtés, Nudeln, Burgern, Torten, Kuchen und vielem mehr bietet? Möchten Sie lernen wie Sie solche rohköstliche Speisen auf einfache Weise zubereiten können? Dann freue ich mich Ihnen folgende Seminare ende Februar in Luzern vorzustellen:

Samstag, 25. Februar 2012
Raw Basics – Vitalkost für EinsteigerInnen
Gesunde Ernährung war noch nie so einfach, lecker und trendig zugleich!
Lernen Sie die Vorteile einer rohköstlichen Ernährung kennen, und wie Sie diese für mehr Vitalität, eine bessere Gesundheit, ein ausgewogeneres Körpergewicht und neue kulinarische Genüsse in den Alltag integrieren können.
Erfahren Sie mehr unter: http://bit.ly/whloM3

Sonntag, 26. Februar 2012
Rohköstliche Desserts – Himmlische Versuchungen ohne Reue
Rohköstliche Desserts sind ideal für alle die Süsses lieben, gleichzeitig aber raffinierte Kohlenhydrate wie Mehl und Zucker, Gluten, Milchprodukte, Eier und ungesunde Fette meiden möchten. Praktisch alle Desserts die man normalerweise kocht – von Torten, Wähen und Kuchen über Glace, Guezli, Trüffel und andere Süssigkeiten – können auch roh und vegan zubereitet werden. Geschmacklich lässt sich aber nicht erahnen, dass diese Desserts roh und gesund sind, da sie genau so reichhaltig und süss schmecken wie ihre traditionellen Versionen.
Erfahren Sie mehr unter: http://bit.ly/zknkx5

Nutzen Sie diese Gelegenheit und holen Sie sich das Know-How und die Inspiration für eine gesündere Ernährung und ein neues kulinarisches Erwachen.

Rohköstliche Grüsse,

Rafael Järmann
Möchten Sie kostenlose Tipps, Rezepte und Inspiration rund ums Thema Rohkost erhalten? Dann abonnieren Sie meinen Newsletter unter rafaeljarmann.com

Thema: Seminar: Vitalkost fĂĽr EinsteigerInnen (25. Feb)
rajaman

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Seminar: Vitalkost fĂĽr EinsteigerInnen (25. Feb) 11.02.2012 17:20 Forum: Events & Treffen

Geschätzte(r) Rohkost-Enthusiast(in)

Denken Sie bei "Rohkost" an "Hasenfutter" und wie langweilig es wäre sich hauptsächlich von Salaten, Karotten, Gurken und dergleichen zu ernähren? Wussten Sie, dass Rohkost heutzutage auch eine kulinarisch aufregende Welt mit beispielsweise Pâtés, Nudeln, Burgern, Torten, Kuchen und vielem mehr bietet? Möchten Sie lernen wie Sie solche rohköstliche Speisen auf einfache Weise zubereiten können? Dann freue ich mich Ihnen folgende Seminare ende Februar in Luzern vorzustellen:

Samstag, 25. Februar 2012
Raw Basics – Vitalkost für EinsteigerInnen
Gesunde Ernährung war noch nie so einfach, lecker und trendig zugleich!
Lernen Sie die Vorteile einer rohköstlichen Ernährung kennen, und wie Sie diese für mehr Vitalität, eine bessere Gesundheit, ein ausgewogeneres Körpergewicht und neue kulinarische Genüsse in den Alltag integrieren können.
Erfahren Sie mehr unter: http://bit.ly/whloM3

Sonntag, 26. Februar 2012
Rohköstliche Desserts – Himmlische Versuchungen ohne Reue
Rohköstliche Desserts sind ideal für alle die Süsses lieben, gleichzeitig aber raffinierte Kohlenhydrate wie Mehl und Zucker, Gluten, Milchprodukte, Eier und ungesunde Fette meiden möchten. Praktisch alle Desserts die man normalerweise kocht – von Torten, Wähen und Kuchen über Glace, Guezli, Trüffel und andere Süssigkeiten – können auch roh und vegan zubereitet werden. Geschmacklich lässt sich aber nicht erahnen, dass diese Desserts roh und gesund sind, da sie genau so reichhaltig und süss schmecken wie ihre traditionellen Versionen.
Erfahren Sie mehr unter: http://bit.ly/zknkx5

Nutzen Sie diese Gelegenheit und holen Sie sich das Know-How und die Inspiration für eine gesündere Ernährung und ein neues kulinarisches Erwachen.

Rohköstliche Grüsse,

Rafael Järmann
Möchten Sie kostenlose Tipps, Rezepte und Inspiration rund ums Thema Rohkost erhalten? Dann abonnieren Sie meinen Newsletter unter rafaeljarmann.com

Thema: Seminar: Vitalkost fĂĽr EinsteigerInnen
rajaman

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Seminar: Vitalkost fĂĽr EinsteigerInnen 01.10.2011 18:37 Forum: Events & Treffen

Geschätzte(r) Rohkost-Interessierte(r)

Denken Sie bei „Rohkost“ an „Hasenfutter“ und wie langweilig es wäre sich hauptsächlich von Salaten, Karotten, Äpfeln, Gurken und dergleichen zu ernähren? Wussten Sie, dass Rohkost heutzutage auch eine kulinarisch aufregende Welt mit beispielsweise Pâtés, Nudeln, Burgern, Torten und vielem mehr bietet? Möchten Sie lernen wie Sie solche rohköstlichen Speisen auf einfache Weise zubereiten können?

Dann nutzen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich an zum Seminar
"Raw Basics – Vitalkost für EinsteigerInnen"
in ZĂĽrich am 16. Oktober 2011 (auf deutsch) oder am 22. Oktober 2011 (auf englisch).

Lernen Sie die Vorteile einer rohköstlichen Ernährung kennen, und wie Sie neue kulinarische Genüsse für mehr Vitalität, bessere Gesundheit und ein ausgewogeneres Körpergewicht in den Alltag integrieren können.

Alles Weitere zu diesem Seminar erfahren Sie unter: http://bit.ly/qc7ca5

Rohköstliche Grüsse,

Rafael Järmann
Rohkost Coaching & Teaching
http://www.rafaeljarmann.com

Thema: Heile Dich selbst - Markus Rothkranz Event in ZĂĽrich
rajaman

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Heile Dich selbst - Markus Rothkranz Event in ZĂĽrich 04.06.2011 17:13 Forum: Events & Treffen

Heile Dich selbst -
Wie Du nicht nur jĂĽnger und vitaler aussiehst, sonder Dich auch so fĂĽhlst

Gesund, fit und schön sein möchten alle. Doch kann das auch jede(r) erreichen? Markus Rothkranz sagt ganz klar: JA!
Schon seit Jahren setzt sich Markus mit voller Kraft dafür ein, den Menschen bewusst zu machen, dass Gesundheit und Vitalität ihren Ursprung in lebendiger Nahrung haben, und dass die Natur alles liefert was man braucht, um nicht nur gesund, sondern auch glücklich und spirituell erfüllt zu sein. Markus ist davon überzeugt, dass jeder Mensch sich körperlich, emotional und geistig heilen kann, indem er Verantwortung für seinen Zustand übernimmt und auf das zurückgreift, was uns die Natur an lebendiger Nahrung und hochwirksamen Heilmitteln zur Verfügung stellt.

Weitere Information und Ticket-Reservierung unter http://www.rohvolution.ch

Thema: Treffen zum Weltrohkosttag 2010
rajaman

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Treffen zum Weltrohkosttag 2010 26.09.2010 20:26 Forum: Events & Treffen

Rund um den Globus finden am 10.10.10 Rohkost-Potlucks zur Feier des ersten Weltrohkosttages statt. Natürlich wird es auch in der Schweiz einige Anlässe geben, wie z.B.

- Potluck in Gempen (Region Basel) um 12 Uhr

- Potluck in Nyon (Region Genf) um 12 Uhr

- Gourmet-Rohkost Lunch auf der Alp Stoss (Region Freiburg) um 13 Uhr

Mehr Informationen zu diesen Events gibt es unter: http://rohvolution.ch/weltrohkosttag-2010/

Thema: Rohkost Potluck am 12. September in Toffen
rajaman

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Rohkost Potluck am 12. September in Toffen 13.08.2010 17:44 Forum: Events & Treffen

Für den "Indian Summer" Rohkost Potluck treffen wir uns bei bei Sarah Zürcher (Kanton Bern) um den Sommer zu verabschieden und den Herbst mit offenen Armen zu empfangen. Wir lassen uns etwas einfallen, um euch kulinarisch zu empfangen und freuen uns auf euer Mitgebrachtes für das Buffet. Wir freuen uns auf ein Meetup mit grosser Vielfalt an Geschmäckern und voll von Freunden und Freuden.

Programm:
12:00h Get-in
13:00h Essen
15:00h Kleine Wanderung
16:00h Buffet leer essen

Anmeldung und weitere Infos wie immer via meetup.com unter:
http://www.meetup.com/rawfood-349/calendar/14394672

Thema: Rohkostliste fĂĽr Einsteiger
rajaman

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30.06.2010 23:44 Forum: Essen & Trinken

Hallo FrischeLilie, es freut mich, dass Du Dich entschlossen hast den Weg der Rohkost zu gehen. Auch wenn es vielleicht nicht immer einfach sein wird (oder vielleicht schon), wirst Du es bsetimmt nicht bereuen. :-)

Gedörrte Früchte vom Reformhaus haben meiner Erfahrung nach nicht Rohkostqualität. Lebensmittel bei kontrolliert tiefen Temperaturen zu trocknen (unter 42 Grad Celsius) macht nur wer explizit auf Rohkostqualität Wert legt, denn es ist aufwendiger als konventionelle Trocknungsverfahren. Um wirkliche Klarheit zu haben hilft nur eine Abklärung beim Produzenten. "Sonnengetrocknet" sagt nicht wirklich etwas über Rohkostqualität aus.

Produkte mit chemischen Konservierungsmittel würde ich vermeiden. Konventionelle Trockenfrüchte sind oft "geschwefelt" (z.B. um bei getrockneten Aprikosen die gelbe Farbe zu bewahren). Manche Leute reagieren empfindlich auf solche Stoffe (z.B. Kopfweh), und wer weiss, was solche Rückstände im Körper über längere Zeit sonst noch auslösen können.

Hoffe das hilft Dir weiter. Liebe GrĂĽsse,

Rafael

Thema: Rohkostliste fĂĽr Einsteiger
rajaman

Antworten: 5
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24.06.2010 18:37 Forum: Essen & Trinken

Hallo FrischeLilie

Erstmal herzliche Gratulation zu Deinem Entschluss auf Rohkost umzustellen. Bestimmt wirst Du damit spannende, inspirierende und heilende Erfahrungen machen. :-)

Falls Du eine Liste von Rohkostprodukten auftreiben kannst, toll, aber setze Deine Hoffnung nicht zu hoch an. Wie Du vielleicht bereits bemerkt hast (oder ansonsten bestimmt noch merken wirst) ist praktisch alles was wir uns gewohnt sind zu essen "tote" Nahrung. Das heisst, so ziemlich alles was es im Supermarkt, Bio-Laden oder sonst wo zu kaufen gibt ist auf hohe Temperaturen erhitzt worden und somit nicht fĂĽr die Rohkost geeignet. Ausser eben die wahren Lebensmittel: frisches, reifes, biologisches GemĂĽse und FrĂĽchte.

Im Ausland gibt es zwar teilweise bereits Rohkost-Produkte wie Kräcker, Müsli, Glace, Nusskäse, etc. in Bio-Läden zu kaufen, aber die Schweiz hinkt diesbezüglich leider noch weit hinterher.

Mein Tipp: lerne wie Du selber frisches Gemüse und Früchte zu köstlichen Speisen zubereiten kannst (anhand von Rezeptbüchern, Online-Foren und/oder Seminaren), und wenn Du Produkte wie Nüsse, Dörrfrüchte, Kräcker, etc. möchtest kaufe sie von Rohkost-Anbieter wie:

Orkos.com
Tropische FrĂĽchte, GemĂĽse, NĂĽsse, etc.

VitaPower.ch
Nicht alles aber einiges an Rohkost

BioSamara.ch
Superfoods und andere Rohkost-Produkte

Keimling.ch
Geräte und Rohkost-Produkte

Und wenn Du regen Austausch suchst und Fragen zum Thema Rohkost hast schau mal vorbei auf
WirMögensRoh.com

Und fĂĽr monatliche Rohkost-Treffen (um sich auszutauschen und von einander zu lernen) in der ganzen Schweiz gibt es:
meetup.com/rawfood-349

Vielleicht helfen Dir ein paar dieser Tipps weiter. Alles Gute und liebe GrĂĽsse,

Rafael smile

Thema: Sommerbrunch auf dem Hirzel (ZĂĽrich) am 11. Juli 2010
rajaman

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Sommerbrunch auf dem Hirzel (ZĂĽrich) am 11. Juli 2010 24.06.2010 16:21 Forum: Events & Treffen

In hügeliger Landschaft mit Blick ins Grüne können wir gemütlich zusammensitzen, die Natur und das Essen geniessen, Gedanken austauschen und uns gegenseitig inspirieren. Wer Lust hat, bringt sein Musikinstrument mit. Nach dem Essen können wir an der Sihl spazieren gehen und baden.

Ich freue mich sehr darauf, alte und neue Bekannte zu treffen und bin natürlich gespannt auf eure Spezialitäten (jede Person bringt mindestens eine Speise zum Teilen mit).

Mehr Information und Anmeldung unter:
http://www.meetup.com/rawfood-349/calendar/13890472/

Thema: FrĂĽhlings-Brunch in ZĂĽrich, 6. Juni 2010
rajaman

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FrĂĽhlings-Brunch in ZĂĽrich, 6. Juni 2010 11.05.2010 20:30 Forum: Events & Treffen

Liebe Rohkost-FreundInnen

Nach der Frühlings-Fete im Mai lasst uns nun den Juni mit einem Brunch begrüssen. Die Idee stammt von Nell, die uns zu ihr nach Hause einlädt. Wir verbringen einen gemütlichen Sonntag mit leckerem Essen, geselligem Austausch und wohltuendem Spaziergang im Grünen in der Region Zürich-Witikon.

Der kulinarische Fokus liegt diesmal auf Brunch- und Frühstücksspeisen. Bringt eure rohköstlichen Lieblingskreationen oder einfache Lebensmittel zum Teilen, sowie Appetit und gute Laune mit.
(Falls nötig wäre für kurze Zubereitungen vor Ort ein Vitamix vorhanden.)

Freuen wir uns auf einen wunderbaren Tag unter Gleichgesinnten mit reichem Austausch & Genuss!

Wann: Sonntag, 6. Juni 2010 11:30 Uhr
Wo: Nell Andris, Schäracher 16, Zürich, 044 382 55 34

Weitere Infos & Anmeldung unter:
http://rawfood.meetup.com/349/calendar/13450583/

Liebe GrĂĽsse,

Rafael smile

Thema: Erfahrungsaustausch ZH
rajaman

Antworten: 1
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18.04.2010 23:33 Forum: Events & Treffen

Hallo Kevin

Es freut mich, dass Du zur rohköstlichen Ernährungsweise gefunden hast. Bestimmt sind Deine ersten Versuche spannend und interessant.

Für virtuellen Austausch, Unterstützung und Inspiration mit Gleichgesinnten schau mal vorbei auf www.WirMögensRoh.com

Um ĂĽber Rohkost-Treffen im Raum ZĂĽrich (und der ganzen Schweiz) auf dem laufenden zu bleiben kannst Du Dich anmelden unter
rawfood.meetup.com/349

Vielleicht lernen wir uns ja bald mal kennen.
Liebe GrĂĽsse,

Rafael smile

Thema: GrĂĽne Smoothies Event mit Victoria Boutenko aus den USA
rajaman

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GrĂĽne Smoothies Event mit Victoria Boutenko aus den USA 20.03.2010 20:41 Forum: Events & Treffen

Geschätzte Rohkost-Interessierte

Wir leben auf einem grünen Planeten. Die grüne Natur umgibt uns auf Schritt und Tritt. Sie schenkt uns nicht nur den Sauerstoff zum Atmen, sondern bringt auch Nahrung im Überfluss hervor. Die grünen Pflanzen verfügen über die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel. Wie können wir sie am besten für unsere Ernährung nutzen?

"Grüne Smoothies - die Revolution in der gesunden Ernährung"

Herzlich lade ich Euch ein zu diesem Vortrag mit Victoria Boutenko am 10. April in Zürich. Es ist eine einzigartige Gelegenheit eine der bekanntesten und aktivsten Persönlichkeiten der Rohkost-Bewegung live zu erleben. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem genialen Konzept der Grünen Smoothies haben Victoria Boutenko und ihre Familie schon unzählige Menschen inspiriert und zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude verholfen.

Mehr Informationen ĂĽber Anlass & Anmeldung unter www.GrĂĽneSmoothies.ch

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