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Rohkost zum Leben tanken, also Rohkost essen!Suche ╗ Suchergebnis ╗ Hallo Gast [anmelden|registrieren]
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Autor Beitrag
Thema: 311 Rohkost? Nein danke!
FrischeLilie

Antworten: 7
Hits: 29133

super 26.01.2011 18:45 Forum: Grundlagen Rohkost

Lieber Ernst

Herzlichen Dank f├╝r den link von 3Sat...sehr interessant. Ich werde ihn gleich allen weiterschicken.

Zugleich betr├╝bt es mich. Wir leben mit so vielen synthetischen Stoffen...unsere Kleidung, Sonnencreme, Zahnpasta...├╝berall...wer hat noch den ├ťberblick und noch schlimmer....die Stoffe haben alle eine Wirkung, von denen wir nur wenig wissen.

Doch, wir leben nun in dieser Welt und m├╝ssen/d├╝rfen einen Weg finden, um irgendwie diesen sch├Ądlichen Stoffen zu entfliehen.

Und je mehr Menschen diesen 'Weg' w├Ąhlen, desto eher reagiert die Welt auf die Ver├Ąnderungen und macht es auch anderen Menschen einfacher, diesen Weg auch zu gehen. Es braucht immer ein paar mutige Vorrenner, um anderen den Weg ebnen zu k├Ânnen.
Ich denke, das kann schon Antrieb genug sein, um einen verantwortungsvolleren Umgang mit der Umwelt und dem eigenen K├Ârper zu lernen.
Nicht nur du profitierst, sondern die ganze Welt!

Thema: 311 Rohkost? Nein danke!
FrischeLilie

Antworten: 7
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smile Hallo 26.01.2011 17:59 Forum: Grundlagen Rohkost

Herzlich Willkommen, Mamate!

Deine Erfahrungen schockieren mich. Die Zeit hat sich sehr gewandelt.
Heutzutage steigen immer mehr Menschen auf Rohkost um und im Internet gibt es schon viele Foren wie dieses und auch Versandstellen von Rohkostprodukten.
In Amerika ist es sehr popul├Ąr. Ich war letzhin in Australien und dort entdeckte ich einen Rokostladen, der feine Dinge wie Kuchen und herrliche Salate verkauft hat. So viele Rohk├Âstler auf einen Haufen habe ich noch nicht gesehen!
Wenn ich von meiner Rohkost erz├Ąhle, sind die meisten Menschen beeindruckt und wollen gleich mehr wissen.

Ich hoffe, dass du das auch sehen kannst und die Vergangenheit loslassen kannst.

Alles Liebe

Thema: Befreite Er├Ąhrung nach Opitz
FrischeLilie

Antworten: 1
Hits: 9866

08.10.2010 12:45 Forum: Sie Berichten

Hallo ...

Ja, das finde ich treffend formuliert. Dogma/Ideal heisst f├╝r mich immer an der flaschen Adresse.

Ein Dogma und ein Ideal dr├Ąngen dich in ein Schema x, das nicht viel mit deiner eigenen Person zu tun hat.

Am wichtigsten ist es doch, dass du auf DICH h├Ârst! Es gibt DICH nur ein einziges Mal! Dein K├Ârper hat so ein spezielle Konstitution, wie kann es daf├╝r ein allgemeines Schema geben?

Das, was mich an der Rohkost fasziniert, ist dass sie meine Geschmacksnerven verfeinert hat und dass ich dem Essen gegen├╝bert viel aufmerksamer geworden bin. Ich sp├╝re deutlich, was mein K├Ârper braucht. Und dies ist doch das Ziel, zu sp├╝ren, was du brauchst und nicht irgendwelchen Vorschriften nachrennen.

LIebe Gr├╝sse

Thema: Tee
FrischeLilie

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08.10.2010 12:37 Forum: Essen & Trinken

Liebe Tanja

Ja, denn den frischen Ingwer koche ich 30min, so dass sich die Inhaltsstoffe l├Âsen k├Ânnen. Ohne den Kochvorgang hast du keinen Ingwer im Wasser.

Mir geht es auch um noch einen anderen Aspekt: Bei der Rohkost geht es darum, alles lebendig zu sich zu nehmen. Also unter 40┬░ C. Das macht Sinn.

Andererseit ist es immer ein Abw├Ągen von Vor-und Nachteilen.

Der Nachteil, dass das Wasser erhitzt wurde, sehe ich. Und der Vorteil ist, dass ich die Stoffe aus dem Ingwer l├Âsen kann und einen gesundheitlich wertvollen Tee zu mir nehmen kann. In meinen Augen ├╝berwiegen die Vorteile total.

Dies ist mein gesunder Menschenverstand und den sollten wir nicht einfach abstellen, wenn wir eine gewisse Richtung einschlagen. Wenn eine Rohk├Âstlerin zu dogmatisch auftritt (eben, einfach nur die Regeln wiedergeben ohne sie zu hinterfragen), finde ich das problematisch.

Gr├╝sse

Thema: Tee
FrischeLilie

Antworten: 2
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Tee 11.09.2010 21:59 Forum: Essen & Trinken

Hallo zusammen
Ich bin seit 2 Monaten Rohk├Âstlerin und finde es toll. Es gibt f├╝r mich keinen Grund, dies nicht weiterzuf├╝hren (bis jetzt). Letzte Woche hatte ich eine Erk├Ąltung und dank dem heissen Ingwertee konnte ich den Schleimauswurf f├Ârdern. Ich war sehr erstaunt, wie schnell es mir besser ging. Nun naht der Winter und da ich oft erk├Ąltet bin, denke ich, dass der Ingwertee f├╝r mich wichtig sein wird.

Kann mir jdn. einen guten Grund geben, wieso man auf Tee verzichten sollte?
das Wasser ist f├╝r mich per se kein Lebensmittel wie eine Frucht, hat keine Vitamine, die durch die Erhitzung kaputt gehen k├Ânnten.

Was meint ihr? was sind eure Erfahrungen? Ansonsten bin ich 100% Rohk├Âstlerin (ausser aus Unwissenheit beim Produktkauf).

Danke!
Liebe Gr├╝sse

Thema: Rohkostliste f├╝r Einsteiger
FrischeLilie

Antworten: 5
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29.06.2010 16:42 Forum: Essen & Trinken

Hallo Rafael

Danke sehr! Ich freue mich sehr, habe das Gef├╝hl, endlich 'das richtige' gefunden zu haben, nachdem ich mich schon seit Jahren mit der Ern├Ąhrung besch├Ąftige. Der Umstieg f├Ąllt mir gar nicht schwer, da ich schon lange Vegetarier bin und Milchprodukte sowieso nie wirklich mochte.

Nun m├Âchte ich doch noch einmal wegen den ged├Ârrten Fr├╝chten fragen: im Reformhaus haben sie mir gesagt, dass sie sonnengetrocknet werden.
Was, wenn es Schwefeldioxid als Konservierungsmittel hat, was heisst das?


Danke f├╝r eine Antwort und liebe Gr├╝sse

Thema: Rohkostliste f├╝r Einsteiger
FrischeLilie

Antworten: 5
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ged├Ârrte Fr├╝chte 23.06.2010 16:07 Forum: Essen & Trinken

LIebe Mama-Stern

hast du eine Liste? Ich werde morgen anfangen nur Rohkost zu essen und w├Ąre ├╝ber eine Liste auch extrem froh.
Noch eine Frage: Was passiert mit D├Ârrfr├╝chten? Die sind getrocknet (mit Hitze?) und N├╝sse doch auch?

Danke!

Thema: absolut gesunde Limonade
FrischeLilie

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Wegen Stevia 23.06.2010 15:55 Forum: Essen & Trinken

In Z├╝rich gibt es die BergApotheke und die hat viele Kr├Ąuterpr├Ąparate. Dort kaufe ich Stevia.
Liebe Gr├╝sse

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