Hallo zusammen,
wer eine geeignete Saftpresse hat, der kann sich jetzt ordentlich die jungen GrĂ€ser pflĂŒcken und entsaften.
Wer AnfĂ€nger mit Gras ist sollte mit nur einen EĂlöffel anfangen und den rest Karotten zufĂŒgen.
Es sollte mindestens einen halben Liter Saft dabei rauskommen.
Ansonsten gehen auch Karotten, Selleriestangen, Petersilie, und Spinat.
Diesen Saft kann man dann mischen mit Spirulina, Afaalge verschiedenen GrÀsern aber auch ein bisschen Guarana.
Ich werdet Euch wundern wie frisch und munter man wird.
Wer möchte kann jetzt auch drei BÀrlauchblÀtter mit entsaften.
Alles Liebe
DirkDurians Rezept
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